{"id":707,"date":"2026-03-25T14:02:06","date_gmt":"2026-03-25T14:02:06","guid":{"rendered":"https:\/\/lyonmethod.fr\/it\/?page_id=707"},"modified":"2026-03-25T14:18:05","modified_gmt":"2026-03-25T14:18:05","slug":"free-videos-sulla-scoliosi-delladulto-metodo-lionese","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lyonmethod.fr\/it\/free-videos-sulla-scoliosi-delladulto-metodo-lionese\/","title":{"rendered":"Free Videos sulla Scoliosi dell&#8217;adulto &#8211; metodo lionese"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n<h2>Free Videos sulla Scoliosi dell&#8217;adulto &#8211; metodo lionese<\/h2>\n\n\n\n\n<p>Come per gli adolescenti, abbiamo elencato i 12 esercizi di base per la scoliosi negli adulti, con una progressione in base all&#8217;et\u00e0 del paziente.<\/p>\n<p>&nbsp;Ma a differenza degli adolescenti, la maggior parte degli esercizi viene eseguita in catena cinetica chiusa con una flessione di 90\u00b0 a livello delle anche, formando un angolo retto. Questa posizione favorisce la tensione delle catene posteriori tra la testa e i piedi.<\/p>\n<p>Nel piano sagittale, si eviter\u00e0 la tendenza naturale alla retroversione pelvica e alla perdita della lordosi.<\/p>\n<p>La sarcopenia insorge pi\u00f9 precocemente nella scoliosi e, a partire dai 40 anni, la muscolazione viene effettuata contro resistenza.<\/p>\n<p>A partire dai 55 anni gli esercizi vengono eseguiti in doppio lavoro con l&#8217;utilizzo, nel metodo lionese, di un bastone a livello.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-707","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lyonmethod.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/707","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lyonmethod.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lyonmethod.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lyonmethod.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lyonmethod.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=707"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lyonmethod.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/707\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":711,"href":"https:\/\/lyonmethod.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/707\/revisions\/711"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lyonmethod.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}